CANGAS DEL NARCEA.-Taller de gerontología en Agüera

La próxima semana se inicia un taller de gerontogimnasia en Augüera.

Este taller pretende ayudar a  mantener el estado de salud y mejorar el aparato cardiorrespiratorio y las funciones cognitivas mediante ejercicios destinados a trabajar el movimiento de  los músculos y las articulaciones. El taller se impartirá en la escuela de Auguera, con una duración semanal de hora y media durante seis sesiones.

Las personas interesadas en participar en los talleres pueden apuntarse en el centro de Servicios Sociales de Cangas del Narcea, Programa “Rompiendo distancias”.

Con la realización de estos talleres, se pretende, por una parte, acercar a la zona rural servicios que supongan una mejora para las personas allí residentes y, por otra, ofrecer a las personas mayores conocimientos que favorezcan el envejecimiento activo y la calidad de vida, manteniendo la actividad y el contacto social.

 

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