CANGAS DEL NARCEA.- Arrancan los talleres del programa mujer rural 2026
El programa municipal Mujer Rural 2026 está de vuelta en una docena de rincones de la zona rural del concejo.
Los talleres itinerantes se desarrollarán del hasta el 16 de noviembre, de 11 a 12:30 horas y de 16 a 17:30 horas.
Las participantes aprenderán técnicas de relajación, bienestar emocional, gestión del estrés, mejora de la autoestima, autocuidado…además de continuar con los talleres de actividad física. Además, se abordarán los mitos y realidades del sueño y se dedicará tiempo a conocer detalles del testamento vital
